BREATH4MEN. Warsztaty pracy z ciałem dla mężczyzn
Nam, mężczyznom, często trudno zaakceptować swoją moc i sprawczość, trudno ją poczuć i do niej sięgnąć. I nic dziwnego. Od dzieciństwa nieustannie słyszymy, że musimy się uspokoić i nad sobą zapanować. Nie biegać, nie hałasować, nie wygłupiać się. Nie bić się, nie przepychać, nie walczyć. Mamy być mili, grzeczni i kulturalni. W ten sposób dorastamy w przekonaniu, że przepełniająca nas energia jest niewłaściwa, zła, że coś z nami nie tak. Zalewamy więc ją betonem, zaciskamy ją w sobie, zamrażamy w napięciu mięśniowym. Współczesne środowisko pracy również nie pozwala na ekspresję naszej energii. Korporacyjny dress code, kulturalne spotkania, poker face, brak ujawniania emocji.
Tymczasem ta nasza życiowa moc, nasza pierwotna witalność, nasza męska dzikość to najcenniejsza rzecz, jaką mamy. To dzięki niej możemy budować i tworzyć, dzięki niej możemy sięgać i zdobywać, dzięki niej możemy wyznaczać i chronić swoje terytorium. Dzięki tej mocy możemy penetrować świat, odkrywać swoją pasję i realizować swoją życiową misję. I z tego miejsca, ze swojego pełnego energii rdzenia, możemy prawdziwie i szczerze otwierać się na innych ludzi i zaoferować im swoje najlepsze dary.
W czasie tego spotkania będziemy eksplorować tę moc w sobie. Będziemy odkrywać miejsca w ciele, w których ją uwięziliśmy, i poprzez pracę z ciałem, ruchem i oddechem będziemy ją stopniowo uwalniać. Będziemy pozwalać sobie na odkrywanie, wyrażanie i uwalnianie żywych emocji. I będziemy otwierać się na radosny przepływ życiowej energii.
A to wszystko w dobrym, męskim gronie.