Opis
Wyobraź sobie wieczór, w którym możesz na chwilę zwolnić. Zamiast scrollować telefon czy domykać sprawy dnia, po prostu zatrzymujesz się – tylko dla siebie.
Wchodzisz do przestrzeni, w której panuje spokój, cisza i ciepło. Siadasz wygodnie, zamykasz oczy, oddychasz.
Z każdym wdechem napięcie zaczyna puszczać. Barki miękną, brzuch robi się luźniejszy, głowa cichnie. Oddech powoli przywraca Cię do ciała, do spokoju, do siebie. Niczym filiżanka herbaty wypita pod koniec dnia, gdy wszystko zaczyna układać się na swoim miejscu.
ODDECH CAFÉ
To półtoragodzinne, wieczorne spotkanie, które pomaga zresetować układ nerwowy, rozluźnić ciało i odzyskać wewnętrzną równowagę. To przestrzeń oddechu, który nie wymaga wysiłku. Wystarczy, że jesteś.
Jak przygotować się do spotkania:
- Jeżeli przyjeżdżasz samochodem, uwzględnij czas na szukanie miejsca parkingowego. Ul. Sobieskiego jest w trakcie przebudowy, więc najłatwiej będzie zaparkować w okolicach ul. Chełmskiej.
- Przybądź 5-10 minut wcześniej, żeby spokojnie wylądować, napić się herbaty i poczuć się swobodnie.
-
Ubierz się wygodnie i luźno, tak żeby móc swobodnie poruszać się i oddychać.
- Pracujemy bez butów.
Zasady rezygnacji:
W razie niezebrania się minimalnej liczby uczestników, klient zostaje poinformowany na 3 dni przed wydarzeniem, a opłata podlega zwrotowi lub przeniesieniu na kolejny termin.
W przypadku rezygnacji klienta na więcej niż 10 dni przed wydarzeniem, istnieje możliwość zwrotu. W przypadku rezygnacji na 5 dni przed wydarzeniem, istnieje możliwość przeniesienia udziału na kolejny termin. Na mniej niż 5 dni przed wydarzeniem nie ma możliwości zwrotu ani przeniesienia.