Czym jest sesja oddechowa?
To nawiązanie głębokiego kontaktu z twoim ciałem i podświadomością. Z tym wszystkim, co w tobie głęboko ukryte. Z tym, co cię napędza i z tym, co cię blokuje. Z twoimi lękami i z twoją odwagą. Z twoją słabością i twoją siłą. Z twoim najgłębszym życiowym potencjałem.
To odnalezienie mostu między świadomością i podświadomością, między głową i ciałem, między intelektem a emocjami. I przekroczenie tego mostu.
Dzięki sesji oddechowej:
- Rozpuścisz bóle i napięcia — fizyczne, mentalne i emocjonalne, które ograniczają twoje pełne funkcjonowanie. Sesja oddechowa pozwoli ci uwolnić nagromadzone blokady i poczujesz wewnętrzne rozluźnienie.
- Uwolnisz wewnętrzne blokady, wzorce i mechanizmy, które nieświadomie sterują twoim życiem, relacjami i decyzjami. Dzięki tej praktyce uświadomisz sobie te ograniczające schematy i uwolnisz się od nich, odzyskując kontrolę nad swoim życiem.
- Uporządkujesz emocje z przeszłości, zmierzysz się ze starymi lękami, traumami i zranieniami, które są zablokowane w twoim ciele. Dzięki głębokiemu zanurzeniu w somatycznej pamięci ciała dotkniesz ich, rozmiękczysz i stopniowo rozpuścisz, pozwalając im odejść.
- Zbudujesz głębsze połączenie z sygnałami płynącym z twojego ciała. To klucz do głębszego zrozumienia siebie i swoich emocji, który pozwoli ci szybciej zauważać i reagować na swoje potrzeby oraz lepiej odpowiadać na próby przekroczenia twoich granic.
- Odnajdziesz wewnętrzny spokój, harmonię i poczucie bezpieczeństwa, które pomogą ci zrównoważyć codzienne wyzwania i stresy. Sesja oddechowa wyreguluje twój system nerwowy i hormonalny, przywracając uczucie bezpieczeństwa, spokoju i wewnętrznej siły.
- Poczujesz radość, energię i życiową satysfakcję
Jak wygląda sesja oddechowa
💧 Porozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, jaka jest twoja potrzeba i oczekiwanie. Co chcesz osiągnąć, co zmienić, co uwolnić. To będzie twoja intencja, twój punkt startowy do sesji oddechowej.
💧 Przejdziemy do właściwej sesji. Leżąc na materacu, poprzez świadomy oddech nawiążesz kontakt ze swoim ciałem. A wówczas mogą wydarzyć się różne rzeczy. Możesz dotknąć pamięci swojego ciała, tkwiących w nim napięć i blokad - i pozwolić im się stopniowo rozpuścić. Możesz wrócić do starych, ciągle niezamkniętych historii, przeżyć i emocji, które gdzieś głęboko nadal cię trzymają i uwierają - i pozwolić im się dosycić, domknąć i uzdrowić. Możesz odkryć swoje głębokie zasoby energii, kreatywności i pasji - i pozwolić im się wzmocnić, wypłynąć na wierzch. Możesz uzyskać jasność, świeże spojrzenie i zrozumienie swojej sytuacji - i poczuć prawdziwą gotowość do zmiany. Możesz pozbyć się tego, co ciąży, usztywnia i ogranicza - i odzyskać lekkość życia.
💧 Na koniec pozwolisz sobie wewnętrznie zintegrować sesję. Wrócić do rzeczywistości. I poczuć, jak się teraz masz, co się w tobie zmieniło, z czym wychodzisz do życia.
⭐⭐⭐
Pakiety 90-minutowych indywidualnych sesji oddechowych (Warszawa i online):
1️⃣ sesja - 300 PLN
3️⃣ sesje - 799 PLN
5️⃣ sesji - 1299 PLN
1️⃣0️⃣ sesji - 2399 PLN