Czym jest Grupowa Sesja Oddechowa
👉 To 3-godzinne spotkanie, w czasie którego mamy okazję zanurzyć się w głąb siebie. Minimum gadania, maksimum doświadczenia.
👉 Zaczynamy z miejsca, w którym jesteśmy. Od naszych aktualnych zmagań, trosk, marzeń i pragnień. Od tego, co chcesz już za sobą zostawić, co Ci nie służy. I od tego, po co chcesz sięgnąć, za czym tęsknisz, czego pragniesz. To będzie Twoja intencja do sesji.
👉 Leżąc na materacach, wyruszamy we wspólną podróż oddechową. A wówczas mogą wydarzyć się różne rzeczy. Możesz nawiązać kontakt z pamięcią swojego ciała, z tkwiącymi w nim napięciami i blokadami - i pozwolić im się stopniowo rozpuścić. Możesz wrócić do starych, ciągle niezamkniętych historii, przeżyć i emocji, które gdzieś głęboko nadal cię trzymają i uwierają - i pozwolić im się dosycić, domknąć i uzdrowić. Możesz odkryć swoje głębokie zasoby energii, kreatywności i pasji - i pozwolić im się wzmocnić, wypłynąć na wierzch. Możesz uzyskać jasność, świeże spojrzenie i zrozumienie swojej sytuacji - i poczuć prawdziwą gotowość do zmiany. Możesz pozbyć się tego, co ciąży, usztywnia i ogranicza - i odzyskać lekkość życia.
👉 Na koniec pozwalamy sobie wewnętrznie zintegrować sesję. Wrócić do rzeczywistości. I poczuć, jak się teraz masz, co się w Tobie zmieniło, z czym wychodzisz do życia.
========
Sesja trwa około 3h, koszt udziału to 150 PLN.
Zapraszam! 🙂💚💨